Ez a videó alapvetően nem kezdő Pilates óra, de sokszor felajánlom a könnyítési lehetőségeket. Ha rendszeresen gyakorlod a pilatest vagy jógát, bátran vágj bele! Kedves egészségedre!
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.