“Néhány évvel ezelőtt foglalkoztam a gondolattal, hogy az aerobic edzést leváltanám valami más jellegű mozgásra, mivel ennek “semmi hasznát” nem éreztem. Az interneten olvastam a pilatesről és megnéztem, hogy a városban milyen lehetőség van erre. Ekkor találtalak meg, felvettük a kapcsolatot (2016. január) és azóta heti rendszerességgel járok. Hogy mit tapasztaltam azóta magamon? A hátfájásom, ami az irodai munka miatt alakulhatott ki, teljesen megszűnt, ez alatt a néhány év alatt hajlékonyabb lettem és nem kell arra tudatosan figyelnem napközben, hogy ne púposítsam a hátamat. A gyakorlatok látszólag egyszerűnek tűnnek, de közben figyelek arra, hogy melyik gyakorlat milyen izmokat és hogyan dolgoztat a testben. Most, így 40-en felül a pilates mozgásban az órák után “olyan izmok létezéséről szerzek tudomást”, amelyekről tudtam, hogy léteznek, de más mozgással nem tudtam ott izomlázat előidézni. Hihetetlen! Klaudiánál családias a környezet, minden korosztály megtalálható az órákon. Ami még nagyon jó, hogy Klaudia nem személyeskedik, ha valakinek esetleg egy-egy gyakorlat nehezen végrehajtható, hanem név nélkül jelzi a gyakorlat végrehajtásának módját, illetve mondja a könnyítési lehetőséget is. Amikor tehetem, minden héten ott vagyok a hétfő esti órán. Összefoglalva: Nekem ez az edzésforma adja meg egyszerre az ellazulást és a felpörgést!” (Cs.A.) – pilates