“Én állandó gerincfájdalmakkal, éjszakai kézzsibbadással, és olykor fél évig is elhúzódó, és rendszeresen visszatérő szédüléssel érkeztem meg a pilates órára. Tudtam, hogy a problémáimat az ülőmunka, és a velem született nyaki gerincprobléma okozza. Nehezen szántam rá magam, mert azt hittem, hogy mindenki az én bénázásomat fogja nézni. Nem így lett. Itt egy teljesen elfogadó közösségbe csöppentem. A pilates számomra nem csak testi gyógyulást, hanem lelki feltöltődést is jelent. Nagyon jó, hogy rátaláltam egy olyan csoportos órára, ami az én problémámmal is bátran végezhető. A pilatesnek köszönhetően a szédülésem évek óta nem tért vissza, és az éjszakai zsibbadás is mérséklődött. Az itt tanult gyakorlatok közül esténként néhányat otthon is elvégzek, így karban tudom tartani a gerincproblémámat. Az otthoni torna ma már a napi rutin része. Köszönöm neked Klaudia azt a rengeteg pozitív visszajelzést, és gondolatot, amit az elmúlt évek során kaptam tőled!” (P.Z.) – pilates